Kate lefogy, ez mi vagyunk. Életveszélyes módszerrel fogyott le Kate Middleton?
Írta: Balogh Mia Hol vannak már azok az idomok, amik világhírűvé tették a szexi modellt?
A nőiesnek, vagy számunkra inkább nagyon emberinek számító ez mi vagyunk lányok közül nekünk sokáig Kate Upton volt az egyik abszolút kedvencünk: ő szinte minden fotójával azt mutatta meg, mennyire rendben van, ha valakinek szélesebb a csípője, nagyobb a cicije vagy a feneke — vagy épp ezek mind, így egyszerre teljesülnek.
Tavaly viszont elkezdett fogyni, idén pedig már a New York-i divathéten, a Michael Kors okosóra bemutatóján egészen soványan jelent meg: fekete miniben és magassarkúban mutatta meg a világnak hosszú, vékony lábait.
Hogy mi történt? Nos, szerintünk a táplálkozásán változtatott, és minden bizonnyal az edzéseket is még komolyabban veszi.
Edzője, Ben Bruno már tavaly is dicsérte őt. Egy interjúban azt is elárulta, hogy Kate-nek a kitartása, elszántsága és a szorgalma is elismerésre méltó, ugyanis heti edzést iktat be, amikor alkalmanként legalább egy órán át izzad a konditeremben.
És ezt értsétek szó szerint, ugyanis a modell három részből álló edzései tényleg embert próbálóak. Természetesen bemelegítéssel kezd, ami nyújtógyakorlatokat, kitöréseket, fitnesz szalaggal végzett gyakorlatokat jelent, majd jön a második szakasz.
LOSE FAT in 7 days (belly, waist \u0026 abs) - 5 minute Home Workout
Kate itt szünet nélkül végzi a gyakorlatokat, megadott sorrendben. Derék cincher a fogyáshoz feladat után pihenhet egy kicsit, majd meg kell ismételnie a gyakorlatsort.
Mivel nem tart szüneteket, az edzésnek ez a középső etapja a kardiózást is kiváltja, így két legyet üthet egy csapásra a feladatokkal. Hogy itt kate lefogy mik ezek? Mondjuk merevlábas felhúzásra, TRX-re, csípővel történő súlylökésre, amit — és most kapaszkodj — a modell 90 kilónyi súllyal végez! Edzője szerint elképesztően motivált, és egyre erősebb.
- Plus size modellből nádszálkarcsú sztár - Így fogyott le Kate Upton! - Retiküinfraterv.hu |
- Életveszélyes módszerrel fogyott le Kate Middleton?
- Fogyás az idősek gondozásában
- Születés után nem tud fogyni
- Kate Winslet néhány éve még ellenezte a plasztikát …
Az edzés végére marad a harmadik, levezető rész, ahol olyan kondicionáló gyakorlatok várnak a modellre, mint az evezés, vagy a súlyvontatás. Egyesek szerint elképesztő, amit elért, mások viszont úgy vélik, túlságosan is hajszolja a tökéletességet, ezért túl sokat foglalkozik saját magával.
Nem volt könnyű dolga, hiszen a 12 órás forgatások mellett néha nehezen szántam rá magam az intenzív köredzésre.
De arról is őszintén beszélt, hogy még neki, a világ egyik legdögösebb csajának is vannak olyan napjai, amikor nem érzi elég vonzónak magát. Fotó: Daily Mail.
- Életveszélyes módszerrel fogyott le Kate Middleton?
- Rossz képzési program A fogyás érdekében a nők mindenféle módszert alkalmaznak: sportot, kozmetikai eljárásokat, speciális diétákat a fogyáshoz stb.
- Kate Upton látványosan lefogyott, az elmúlt nyolc hónapban körülbelül 10 kilótól szabadult meg Ben Bruno sztáredző segítségével.
- Nem szeretnénk isteníteni a túlságosan vékony nőket, továbbá úgy gondoljuk, Kate Winslet néhány pluszkilóval is fantasztikusan néz ki, és mindig gyönyörű.
- A törlés kéréséig
- Rendben van, ha lefogy, Ha eleget eszik
- Kate Winslet tényleg lefogyott? | Well&fit
- Kate Upton durván lefogyott | Well&fit
